自己診断疲労度チェックリスト
文部科学省 生活者ニーズ対応研究「疲労及び疲労感の分子・神経メカニズムとその防御に関する研究」では、簡便に自分の疲労度をチェックするリストを作成しました。
あなたは、自分の疲れに気付かずに頑張りすぎていませんか？疲れに気付いていても、誰でもあることだからと放置していませんか？そんなあなたは、自分の疲労度をチェックしてみましょう。疲労についてもっと知ることで、上手なつきあい方ができることを願っています。
(文部科学省 生活者ニーズ対応研究 疲労および疲労感の分子・神経メカニズムの解明とその防御に関する研究報告書より抜粋
慢性疲労症候群に対する治療法の確立 ③疲労病態を早期に自覚するための自己診断チェックリストの開発と評価系の検証 関西福祉科学大学 倉恒 弘彦)
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・結果
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